Garcinia cambogia არის ხილი, რომელიც იზრდება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიასა და ინდოეთში. ნაყოფი პატარაა, პატარა გოგრის მსგავსი და ფერისაა ღია მწვანედან ყვითელამდე. იგი ასევე ცნობილია როგორც ზებრაბერი. გამხმარი ხილი შეიცავს ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას (HCA), როგორც ძირითად ინგრედიენტს (10-50%) და ითვლება წონის დაკარგვის პოტენციურ დანამატებად. 2012 წელს, პოპულარულმა სატელევიზიო პიროვნებამ დოქტორ ოზმა გაავრცელა Garcinia Cambogia-ს ექსტრაქტი, როგორც წონის დაკარგვის ბუნებრივი პროდუქტი. დოქტორ ოზის მოწონებამ გამოიწვია სამომხმარებლო პროდუქტის გაყიდვების მნიშვნელოვანი ზრდა. Women's Journal-ის მიხედვით, ბრიტნი სპირსმა და კიმ კარდაშიანმა პროდუქტის გამოყენების შემდეგ წონის მნიშვნელოვანი დაკლება განაცხადეს.
კლინიკური კვლევის შედეგები არ ადასტურებს მტკიცებას, რომ Garcinia Cambogia ექსტრაქტი ან HCA ექსტრაქტი ეფექტურია წონის დაკლებისთვის. 1998 წლის რანდომიზებულმა კონტროლირებადმა კვლევამ შეაფასა აქტიური ნივთიერება (HCA), როგორც სიმსუქნის საწინააღმდეგო პოტენციური მკურნალობა 135 მოხალისეში. დასკვნა იყო, რომ პროდუქტმა ვერ უზრუნველყო წონის მნიშვნელოვანი დაკლება და ცხიმის მასის შემცირება პლაცებოსთან შედარებით. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში მოკლევადიანი წონის დაკლების გარკვეული მტკიცებულებები არსებობს. წონის დაკლება მცირე იყო და მისი მნიშვნელობა გაურკვეველია. მიუხედავად იმისა, რომ პროდუქტმა მიიპყრო მედიის ფართო ყურადღება, როგორც წონის დაკლების საშუალება, შეზღუდული მონაცემები მიუთითებს, რომ არ არსებობს აშკარა მტკიცებულება მისი სარგებლობის შესახებ.
მოხსენებული გვერდითი მოვლენები 500 მგ HCA-ს ოთხჯერ დღეში მიღებისას არის თავის ტკივილი, გულისრევა და კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტი. HCA მოხსენებული იყო ჰეპატოტოქსიური. სხვა წამლებთან ურთიერთქმედება არ დაფიქსირებულა.
Garcinia cambogia იყიდება ჯანსაღი კვების მაღაზიებში და აფთიაქებში სხვადასხვა სავაჭრო სახელწოდებით. ხარისხის სტანდარტების არარსებობის გამო, არ არსებობს ინდივიდუალური მწარმოებლებისგან დოზირების ფორმების ერთგვაროვნებისა და სანდოობის გარანტია. ეს პროდუქტი ეტიკეტირებულია როგორც დანამატი და არ არის დამტკიცებული როგორც წამალი საკვებისა და წამლების ადმინისტრაციის მიერ. ამიტომ, უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის გარანტია შეუძლებელია. წონის დაკლების დანამატის შეძენისას გაითვალისწინეთ უსაფრთხოება, ეფექტურობა, ხელმისაწვდომობა და მომხმარებლის მომსახურება.
თუ თქვენ იღებთ სხვა რეცეპტით გამოწერილ მედიკამენტებს, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ Garcinia Cambogia ტაბლეტები დაგეხმარებათ. თუ გადაწყვეტთ Garcinia cambogia-ს ან გლიკოლის მჟავას პროდუქტების შეძენას, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს ფარმაცევტს საუკეთესო პროდუქტის არჩევაში. ბრძენი მომხმარებელი არის ინფორმირებული მომხმარებელი. სწორი ინფორმაციის ცოდნა დაგეხმარებათ იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და დაზოგოთ გარკვეული თანხა.