ალკოჰოლის ორგანიზმზე ზემოქმედების შესახებ მეტ ინფორმაციას რომ ვიღებთ, ფხიზელი ცხოვრებისადმი ინტერესი კიდევ უფრო გაიზრდება. ეს ნიშნავს, რომ ამ კვირაში ბევრი ადამიანი „მშრალი იანვრის“ პირველ დღეს დაინახავს - და საფუძვლიანი მიზეზით. ჟურნალ „ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიაში“ გამოქვეყნებულ 2016 წლის კვლევაში, „მშრალი იანვრის 1“ პროგრამაში მონაწილე ადამიანებმა განაცხადეს, რომ უკეთ ეძინათ, ფულს ზოგავდნენ, წონაში იკლებდნენ, მეტი ენერგია ჰქონდათ და უკეთ კონცენტრირებაც კი შეეძლოთ. 2018 წლის კვლევამ აჩვენა ინსულინრეზისტენტობისა და არტერიული წნევის გაუმჯობესება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პრაქტიკა დროებითი იყო, ბევრმა მონაწილემ განაცხადა, რომ ექვსი თვის შემდეგაც კი ნაკლებს სვამდნენ, ვიდრე ადრე.
ყველამ ვიცით ალკოჰოლის მოხმარების უარყოფითი მხარეების შესახებ და ზოგჯერ ალკოჰოლს თქვენს ცხოვრებაზე უფრო დიდი გავლენა აქვს, ვიდრე თქვენ გგონიათ. გსურთ თუ არა ალკოჰოლთან თქვენი ურთიერთობის გადახედვა, ან უბრალოდ გსურთ თქვენი ღვიძლისთვის ისეთი დასვენება, როგორიც მას იმსახურებს, ჩვენ გვაქვს ინსტრუმენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში.
რძის ეკლისებრი აიურვედული ბალახია, რომელიც ცნობილია ღვიძლზე დამცავი ეფექტით. ის გვხვდება ღვიძლის დეტოქსიკაციის დანამატებში (მაგალითად, Mindbodygreen-ის Daily Detox+). ის ხელს უწყობს ღვიძლისა და მისი აუცილებელი ფუნქციების დაცვას ღვიძლის მიერ ნაერთების დაშლის დროს წარმოქმნილი თავისუფალი რადიკალების გამოყენებით, რაც ორგანიზმის ბუნებრივი და აუცილებელი დეტოქსიკაციის გზების ნაწილია. *
რძიანი ეკლის დეტოქსიკაციური ეფექტი ასევე ხელს უწყობს მავნე ტოქსინების, როგორიცაა გარემოს ტოქსინები, დამაბინძურებლები და ქიმიკატები, ზემოქმედების განეიტრალებას. *ეს ძლიერი ბალახი ხელს უწყობს ღვიძლის ფერმენტების რეგულირებას და ბუფერიზაციას, რაც ეხმარება ორგანიზმის დეტოქსიკაციის სისტემას თანამედროვე გარემოს ტოქსინების წინააღმდეგ ბრძოლაში. *
„რძისებრი კომბოსტო ხელს უწყობს ღვიძლში დაგროვილი ტოქსინების მოცილებას და ასევე ხელს უწყობს ტოქსინების გაზრდილი ზემოქმედებით დაზიანებული ღვიძლის უჯრედების აღდგენას“, - * ფუნქციური მედიცინის სპეციალისტმა უილიამ კოულმა, IFMCP, DNM, DC, ადრე ესაუბრა Mindbodygreen Shared-ს.
2015 წლის ანტიოქსიდანტური მიმოხილვის თანახმად, რძის ეკალში ნაპოვნი ფიტოქიმიკატი, სახელწოდებით სილიმარინი, ასევე ხელს უწყობს გლუტათიონ 2-ის (ორგანიზმის მთავარი ანტიოქსიდანტი) გამომუშავებას, რაც აბსოლუტურად აუცილებელია ანტიოქსიდანტური დეტოქსიკაციის ნორმალური პროცესისთვის. *გარდა ამისა, ფიტოეკოლოგიური კვლევების მიმოხილვის თანახმად, სილიმარინი ხელს უწყობს ღვიძლის დაცვას ტოქსინების ბლოკატორის როლის შესრულებით (ანუ ხელს უშლის ტოქსინების ღვიძლის უჯრედებთან შეკავშირებას). *
„მშრალ იანვარს“ თავისთავად მრავალი სარგებელი მოაქვს, არტერიული წნევის გაუმჯობესებიდან დაწყებული, ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკებთან დაკავშირებული ბიომარკერების შემცირებით დამთავრებული. თუმცა, თუ გსურთ „მშრალი იანვრის“ სარგებლის მაქსიმალურად გაზრდა, განიხილეთ მეცნიერებაზე დაფუძნებული რძის ეკლის დანამატის, მაგალითად Daily Detox+-ის მიღება, რომელიც ასევე შეიცავს გლუტათიონს, NAC-ს, სელენს და C ვიტამინს. თქვენი ღვიძლი მადლიერი იქნება თქვენთვის!