გინკო ბილობა, ან რკინის მავთული, არის ჩინეთის მშობლიური ხე, რომელიც კულტივირებულია ათასობით წლის განმავლობაში სხვადასხვა დანიშნულებისთვის.
ვინაიდან ის უძველესი მცენარეების ერთადერთი გადარჩენილი წარმომადგენელია, მას ზოგჯერ ცოცხალ ნამარხად მოიხსენიებენ.
მიუხედავად იმისა, რომ მის ფოთლებსა და თესლებს ხშირად იყენებენ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში, მიმდინარე კვლევა ფოკუსირებულია ფოთლებისგან დამზადებულ გინგოს ექსტრაქტებზე.
გინგოს დანამატები დაკავშირებულია ჯანმრთელობის რამდენიმე პრეტენზიასთან და გამოყენებასთან, რომელთა უმეტესობა ფოკუსირებულია ტვინის ფუნქციონირებასა და მიმოქცევაზე.
გინკო ბილობა შეიცავს ფლავონოიდებსა და ტერპენოიდებს, ნაერთებს, რომლებიც ცნობილია მათი ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტებით.
თავისუფალი რადიკალები არის უაღრესად რეაქტიული ნაწილაკები, რომლებიც წარმოიქმნება ორგანიზმში ნორმალური მეტაბოლური ფუნქციების დროს, როგორიცაა საკვების ენერგიად გადაქცევა ან დეტოქსიკაცია.
თუმცა, მათ ასევე შეუძლიათ დააზიანონ ჯანსაღი ქსოვილი და დააჩქარონ დაბერება და დაავადება.
გინკო ბილობის ანტიოქსიდანტური აქტივობის კვლევა ძალიან პერსპექტიულია. თუმცა, გაურკვეველია ზუსტად როგორ მუშაობს და რამდენად კარგად მუშაობს კონკრეტული პირობების სამკურნალოდ.
გინკო შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებას და შესაძლოა იყოს მისი ჯანმრთელობის პრეტენზიების უმეტესობის მიზეზი.
ანთებითი პასუხის დროს, იმუნური სისტემის სხვადასხვა კომპონენტი აქტიურდება უცხო დამპყრობლების წინააღმდეგ საბრძოლველად ან დაზიანებული უბნების სამკურნალოდ.
ზოგიერთმა ქრონიკულმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი რეაქცია დაავადების ან დაზიანების არარსებობის შემთხვევაშიც კი. დროთა განმავლობაში, ამ გადაჭარბებულმა ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ქსოვილებისა და დნმ-ის მუდმივი დაზიანება.
მრავალწლიანმა ცხოველებმა და საცდელ მილებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ გინგო ბილობას ექსტრაქტი ამცირებს ანთებით მარკერებს ადამიანისა და ცხოველის უჯრედებში დაავადების სხვადასხვა მდგომარეობაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მონაცემები გამამხნევებელია, საჭიროა ადამიანური კვლევები, სანამ საბოლოო დასკვნების გაკეთებას შესაძლებელი გახდება გინგოს როლის შესახებ ამ რთული დაავადებების მკურნალობაში.
გინგოს აქვს უნარი შეამციროს სხვადასხვა დაავადებებით გამოწვეული ანთება. ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც მას აქვს ჯანმრთელობის გამოყენების ასეთი ფართო სპექტრი.
ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გინგოს თესლს იყენებენ ენერგიის „არხების“ გასახსნელად სხვადასხვა ორგანოს სისტემაში, მათ შორის თირკმელებში, ღვიძლში, ტვინში და ფილტვებში.
გინგოს აშკარა უნარი გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა სხეულის სხვადასხვა ნაწილებში შეიძლება იყოს მისი მრავალი სავარაუდო სარგებლის წყარო.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პაციენტების კვლევამ, რომლებიც იღებდნენ გინგოს, აჩვენა სისხლის ნაკადის მყისიერი ზრდა სხეულის რამდენიმე ნაწილში. ეს დაკავშირებული იყო აზოტის ოქსიდის მოცირკულირე დონის 12%-ით მატებასთან, ნაერთთან, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლძარღვების გაფართოებაზე.
ანალოგიურად, სხვა კვლევამ აჩვენა იგივე ეფექტი ხანდაზმულ ადამიანებში, რომლებმაც მიიღეს გინგოს ექსტრაქტი (8).
სხვა კვლევები ასევე მიუთითებენ გინგოს დამცავ ეფექტზე გულის ჯანმრთელობაზე, ტვინის ჯანმრთელობაზე და ინსულტის პრევენციაზე. ამის რამდენიმე შესაძლო ახსნა არსებობს, რომელთაგან ერთ-ერთი შეიძლება იყოს მცენარეებში ანთების საწინააღმდეგო ნაერთების არსებობა.
მეტი კვლევაა საჭირო იმისათვის, რომ სრულად გავიგოთ, თუ როგორ მოქმედებს გინკო სისხლის მიმოქცევაზე, გულისა და ტვინის ჯანმრთელობაზე.
გინკო ბილობას შეუძლია გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა ვაზოდილაციის ხელშეწყობით. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცუდ მიმოქცევასთან დაკავშირებული დარღვევების სამკურნალოდ.
გინკო არაერთხელ იქნა შეფასებული შფოთვის, სტრესის და ალცჰეიმერის დაავადებასთან დაკავშირებული სხვა სიმპტომების შემცირების უნარის გამო, ისევე როგორც დაბერებასთან დაკავშირებული კოგნიტური დაქვეითება.
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გინგოს მოხმარებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს კოგნიტური დაქვეითების მაჩვენებელი დემენციის მქონე ადამიანებში, მაგრამ სხვა კვლევებმა ვერ შეძლო ამ შედეგის გამეორება.
21 კვლევის მიმოხილვა აჩვენებს, რომ ტრადიციულ მედიკამენტებთან ერთად გინგოს ექსტრაქტს შეუძლია გაზარდოს ფუნქციონირება მსუბუქი ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ადამიანებში.
კიდევ ერთმა მიმოხილვამ შეაფასა ოთხი კვლევა და აღმოაჩინა დემენციასთან დაკავშირებული სიმპტომების მნიშვნელოვანი შემცირება გინგოს გამოყენებისას 22-24 კვირის განმავლობაში.
ეს დადებითი შედეგები შეიძლება დაკავშირებული იყოს გინგოს როლთან, რომელსაც შეუძლია ტვინში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებაში, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ ის დაკავშირებულია სისხლძარღვთა დემენციასთან.
საერთო ჯამში, ჯერ კიდევ ნაადრევია გინგოს როლის საბოლოო მტკიცება ან უარყოფა დემენციის მკურნალობაში, მაგრამ ბოლო კვლევები იწყებს ამ სტატიის გარკვევას.
არ შეიძლება დავასკვნათ, რომ გინკო კურნავს ალცჰეიმერის დაავადებას და დემენციის სხვა ფორმებს, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ის შეიძლება სასარგებლო იყოს. როგორც ჩანს, მისი დახმარების შანსები იზრდება, როდესაც გამოიყენება ჩვეულებრივი თერაპიებით.
მცირე რაოდენობის მცირე კვლევები მხარს უჭერს იმ აზრს, რომ გინგოს დანამატებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ გონებრივი მუშაობა და კეთილდღეობა.
ასეთი კვლევების შედეგებმა გამოიწვია პრეტენზია, რომ გინკო ასოცირდება გაუმჯობესებულ მეხსიერებასთან, კონცენტრაციასთან და ყურადღების კონცენტრაციასთან.
თუმცა, ამ ურთიერთობის შესახებ ჩატარებული კვლევების დიდმა მიმოხილვამ დაადგინა, რომ გინგოს დამატებამ არ გამოიწვია რაიმე გაზომვადი გაუმჯობესება მეხსიერების, აღმასრულებელი ფუნქციის ან ყურადღების უნარში.
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ გინკგომ შეიძლება გააუმჯობესოს გონებრივი შესრულება ჯანმრთელ ადამიანებში, მაგრამ მტკიცებულებები ურთიერთსაწინააღმდეგოა.
შფოთვის სიმპტომების შემცირება, რომელიც ჩანს ცხოველებზე რამდენიმე კვლევაში, შეიძლება დაკავშირებული იყოს გინკო ბილობის ანტიოქსიდანტურ შემცველობასთან.
ერთ კვლევაში გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის მქონე 170 ადამიანმა მიიღო 240 ან 480 მგ გინკო ბილობა ან პლაცებო. ჯგუფმა, რომელმაც მიიღო გინგოს უმაღლესი დოზა, აღნიშნა შფოთვის სიმპტომების 45%-ით შემცირება პლაცებოს ჯგუფთან შედარებით.
მიუხედავად იმისა, რომ გინგოს დანამატებმა შეიძლება შეამცირონ შფოთვა, ჯერ ნაადრევია რაიმე მტკიცე დასკვნის გაკეთება არსებული კვლევებიდან.
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ გინგო შეიძლება დაეხმაროს შფოთვითი აშლილობების მკურნალობას, თუმცა ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მისი ანტიოქსიდანტების შემცველობით.
ცხოველებზე ჩატარებული კვლევების მიმოხილვა ვარაუდობს, რომ გინგოს დანამატები შეიძლება დაეხმაროს დეპრესიის სიმპტომების მკურნალობას.
თაგვებს, რომლებიც იღებდნენ გინგოს გარდაუვალ სტრესულ სიტუაციამდე, ნაკლებად სტრესული განწყობა ჰქონდათ, ვიდრე თაგვებს, რომლებმაც არ მიიღეს დანამატი.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს ეფექტი განპირობებულია გინგოს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც აუმჯობესებს ორგანიზმის უნარს გაუმკლავდეს სტრესის ჰორმონის მაღალ დონეს.
მეტი კვლევაა საჭირო იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ კავშირი გინგოს შორის და როგორ მოქმედებს ის დეპრესიაზე ადამიანებში.
გინგოს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები მას დეპრესიის პოტენციურ საშუალებად აქცევს. მეტი კვლევაა საჭირო.
რამდენიმე კვლევამ შეისწავლა გინგოს კავშირი მხედველობასა და თვალის ჯანმრთელობასთან. თუმცა, პირველი შედეგები დამაიმედებელია.
ერთმა მიმოხილვამ აჩვენა, რომ გლაუკომის მქონე პაციენტებმა, რომლებიც იღებდნენ გინგოს, აძლიერებდნენ თვალებში სისხლის ნაკადს, მაგრამ ეს სულაც არ იწვევდა მხედველობის გაუმჯობესებას.
ორი კვლევის კიდევ ერთმა მიმოხილვამ შეაფასა გინგოს ექსტრაქტის ეფექტი ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის პროგრესირებაზე. ზოგიერთმა მონაწილემ აღნიშნა გაუმჯობესებული ხედვა, მაგრამ მთლიანობაში ეს არ იყო სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი.
უცნობია გააუმჯობესებს თუ არა გინკო მხედველობას მათ, ვისაც უკვე არ აქვს მხედველობის დარღვევა.
საჭიროა მეტი გამოკვლევა იმის დასადგენად, შეუძლია თუ არა გინკგოს მხედველობის გაუმჯობესება ან თვალის დეგენერაციული დაავადების პროგრესირების შენელება.
ზოგიერთი ადრეული კვლევა ვარაუდობს, რომ გინგოს დამატებამ შეიძლება გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა თვალებში, მაგრამ არა აუცილებლად გააუმჯობესოს მხედველობა. მეტი კვლევაა საჭირო.
ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გინკო ძალიან პოპულარული საშუალებაა თავის ტკივილისა და შაკიკის დროს.
ცოტა კვლევა გაკეთდა გინგოს თავის ტკივილის მკურნალობის უნარზე. თუმცა, თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, ის შეიძლება დაგეხმაროთ.
მაგალითად, გინკო ბილობას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. გინგო შეიძლება იყოს სასარგებლო, თუ თქვენი თავის ტკივილი ან შაკიკი გამოწვეულია ზედმეტი სტრესით.