დანამატი სახელწოდებით 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი (5-HTP) ან ოსეტრიპტანი ითვლება თავის ტკივილისა და შაკიკის მკურნალობის ერთ-ერთ ალტერნატიულ საშუალებად. სხეული ამ ნივთიერებას გარდაქმნის სეროტონინად (5-HT), ასევე ცნობილი როგორც სეროტონინი, ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც არეგულირებს განწყობას და ტკივილს.
სეროტონინის დაბალი დონე ჩვეულებრივ ვლინდება დეპრესიის მქონე ადამიანებში, მაგრამ შაკიკით და ქრონიკული თავის ტკივილით დაავადებული ადამიანები შეიძლება ასევე განიცდიან სეროტონინის დაბალი დონეს შეტევების დროს და მათ შორის. გაურკვეველია, რატომ არის დაკავშირებული შაკიკი და სეროტონინი. ყველაზე პოპულარული თეორიაა, რომ სეროტონინის დეფიციტი ადამიანებს ჰიპერმგრძნობელობას ხდის ტკივილის მიმართ.
ამ კავშირის გამო, თავის ტვინში სეროტონინის აქტივობის გაზრდის რამდენიმე მეთოდი ჩვეულებრივ გამოიყენება შაკიკის თავიდან ასაცილებლად და მწვავე შეტევების სამკურნალოდ.
5-HTP არის ამინომჟავა, რომელიც წარმოიქმნება ორგანიზმის მიერ არსებითი ამინომჟავის L-ტრიპტოფანისგან და უნდა იყოს მიღებული საკვებიდან. L-ტრიპტოფანი გვხვდება საკვებში, როგორიცაა თესლი, სოიო, ინდაური და ყველი. ფერმენტები ბუნებრივად გარდაქმნის L-ტრიპტოფანს 5-HTP-ად, რომელიც შემდეგ გარდაქმნის 5-HTP-ს 5-HT-ად.
5-HTP დანამატები მზადდება დასავლეთ აფრიკის სამკურნალო მცენარისგან Griffonia simplicifolia. ეს დანამატი გამოიყენებოდა დეპრესიის, ფიბრომიალგიის, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის სამკურნალოდ და წონის დაკლებისთვის, მაგრამ არ არსებობს მისი სარგებლობის დამაჯერებელი მტკიცებულება.
5-HTP ან ნებისმიერი ბუნებრივი დანამატის განხილვისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს პროდუქტები ქიმიკატებია. თუ მათ იღებთ იმის გამო, რომ ისინი საკმარისად ძლიერია თქვენს ჯანმრთელობაზე დადებითად მოქმედებისთვის, გახსოვდეთ, რომ ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ საკმარისად ძლიერი უარყოფითი ეფექტებისთვის.
გაურკვეველია არის თუ არა 5-HTP დანამატები სასარგებლო შაკიკის ან სხვა სახის თავის ტკივილისთვის. საერთო ჯამში, კვლევა შეზღუდულია; ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ის ეხმარება, ზოგი კი არ აჩვენებს ეფექტს.
შაკიკის კვლევებმა გამოიყენა 5-HTP-ის დოზები 25-დან 200 მგ-მდე დღეში მოზრდილებში. ამჟამად არ არსებობს მკაფიო ან რეკომენდებული დოზა ამ დანამატისთვის, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ უფრო მაღალი დოზები ასოცირდება გვერდით მოვლენებთან და წამლების ურთიერთქმედებებთან.
5-HTP შეიძლება ურთიერთქმედდეს ზოგიერთ მედიკამენტთან, მათ შორის კარბიდოპასთან, რომელიც გამოიყენება პარკინსონის დაავადების სამკურნალოდ. მას ასევე შეუძლია ურთიერთქმედება ტრიპტანებთან, SSRI-ებთან და მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორებთან (MAOI, ანტიდეპრესანტების სხვა კლასი).
ტრიპტოფანი და 5-HTP დანამატები შეიძლება იყოს დაბინძურებული ბუნებრივი ინგრედიენტით 4,5-ტრიპტოფანიონი, ნეიროტოქსინი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც Peak X. Peak X-ის ანთებითი ეფექტი შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტკივილი, კრუნჩხვები და ცხელება. გრძელვადიანი ეფექტები შეიძლება მოიცავდეს კუნთების და ნერვების დაზიანებას.
იმის გამო, რომ ეს ქიმიკატი არის ქიმიური რეაქციის ქვეპროდუქტი და არა მინარევები ან დამაბინძურებლები, ის შეიძლება მოიძებნოს დანამატებში მაშინაც კი, თუ ისინი მზადდება ჰიგიენურ პირობებში.
მნიშვნელოვანია ექიმთან ან ფარმაცევტთან ნებისმიერი დანამატის მიღების შესახებ განხილვა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი უსაფრთხოა თქვენთვის და არ ურთიერთქმედებენ თქვენს სხვა მედიკამენტებთან.
გაითვალისწინეთ, რომ დიეტურ და მცენარეულ დანამატებს არ გაუვლიათ ისეთივე მკაცრი შესწავლა და ტესტირება, როგორც ურეცეპტო და რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი ეფექტურობისა და უსაფრთხოების მხარდამჭერი კვლევები შეზღუდული ან არასრულია.
დანამატები და ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება იყოს მიმზიდველი, განსაკუთრებით თუ მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები. სინამდვილეში, ბუნებრივი საშუალებები ეფექტური აღმოჩნდა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. არსებობს მტკიცებულება, რომ მაგნიუმის დანამატებს შეუძლიათ შეამცირონ შაკიკის შეტევების სიხშირე და სიმძიმე. თუმცა, გაურკვეველია არის თუ არა 5-HTP სასარგებლო შაკიკისთვის.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, და სხვ. სეროტონინის დაბალი სისტემური დონის მქონე და-ძმებს უვითარდებათ ჰემიპლეგიური შაკიკი, კრუნჩხვები, პროგრესირებადი სპასტიური პარაპლეგია, განწყობის დარღვევები და კომა. თავის ტკივილი. 2011; 31 (15): 1580-1586 წ. ნომერი: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. სეროტონინი და CGRP შაკიკის დროს. ენ ნეირომეცნიერება. 2012; 19 (2): 88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანის ესტროგენზე დამოკიდებული ეფექტები ვირთხებში კორტიკალური დეპრესიის გავრცელებაზე: სეროტონინის და საკვერცხის ჰორმონის ურთიერთქმედების მოდელირება შაკიკის აურაში. თავის ტკივილი. 2018; 38 (3): 427-436. ნომერი: 10.1177/0333102417690891
ვიქტორ ს., რაიან ს.ვ. მედიკამენტები ბავშვებში შაკიკის პროფილაქტიკისთვის. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. ნომერი: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. წერილები ტოქსიკოლოგიაზე. 2004; 150 (1): 111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
ტერი რობერტი ტერი რობერტი არის მწერალი, პაციენტის აღმზრდელი და პაციენტის ადვოკატი, რომელიც სპეციალიზირებულია შაკიკსა და თავის ტკივილებში.