ბერბერინის სარგებელი
ბერბერინის შესაძლო ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები განპირობებულია მისი ზემოქმედებით ორგანიზმში არსებულ ფერმენტებზე. ის უკავშირდება ფერმენტებს და უჯრედების ნაწილებს და ცვლის მათ მუშაობას. როგორც ჩანს, ის გავლენას ახდენს რამდენიმე ფერმენტზე და კიდევ...დნმ და რნმ.
ბერბერინი შესწავლილია იმის დასადგენად, შეიძლება თუ არა ის დაეხმაროს:
გულიჯანმრთელობა
გულის დაავადების მქონე ადამიანებს ხშირად აღენიშნებათ დაღლილობა და არარეგულარული გულისცემა. კვლევები აჩვენებს, რომ ბერბერინის დანამატის მიღება გულის დაავადების სტანდარტულ მკურნალობასთან ერთად ამსუბუქებს ამ სიმპტომებს, რაც ამცირებს სიკვდილის შანსს აშკარა გვერდითი მოვლენების გარეშე.
დაწევაარტერიული წნევა
მაღალი არტერიული წნევა დაკავშირებულია გულის დაავადებებთან დაშტრიხებიბერბერინის მიღებამ შეიძლება შეამციროს დიასტოლური და სისტოლური არტერიული წნევა (არტერიული წნევის ქვედა და ზედა მაჩვენებლები).
ბერბერინის წონის დაკლება
მიუხედავად იმისა, რომ ბერბერინი არ არის ჯადოსნური წონის დაკლების აბი, მას შეუძლია დაეხმაროს 30-ზე მეტი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) მქონე ადამიანებს წონის დაკლებაში. ორმა კვლევამ აჩვენა, რომ დანამატის 3 თვის განმავლობაში მიღება იწვევს წონის მნიშვნელოვან კლებას. ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ ბერბერინი ხელს უწყობს ინსულინის და სხვა ჰორმონების კონტროლს, რომლებიც არეგულირებენ თქვენს ცხიმოვან უჯრედებს.
ბერბერინის გვერდითი მოვლენები
ბერბერინის დანამატები შეიძლება სასარგებლო და უსაფრთხო იყოს ბევრი ადამიანისთვის, მაგრამ მათ შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები. ბერბერინის პოტენციური გვერდითი მოვლენები მოიცავს:
საჭმლის მომნელებელი სისტემის გართულებები. ბერბერინთან ჩატარებულმა ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზოგიერთ ადამიანში მას შეუძლია საჭმლის მონელების პრობლემები გამოიწვიოს, როგორიცაა ყაბზობა, დიარეა და მეტეორიზმი. თუმცა, ეს სიმპტომები, როგორც წესი, 4 კვირაში ქრება.
დაბალი არტერიული წნევა. ბერბერინის არტერიული წნევის დამწევი ეფექტი სასარგებლოა, თუ მაღალი არტერიული წნევა გაქვთ. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ამ ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის ძალიან დაწევა, რაც შეიძლება საშიში იყოს.
შეიძლება თუ არა ბერბერინმა ღვიძლის დაზიანება?
ნაერთს შეუძლია შეამციროს ღვიძლის გარკვეული დაზიანებების რისკი და, როგორც წესი, უსაფრთხოა ღვიძლისთვის. მეტაბოლიზმზე მისმა გავლენამ შესაძლოა გააუმჯობესოს ღვიძლის ჯანმრთელობა, შეამციროს ანთება ღვიძლში და პოტენციურად უმკურნალოს არაალკოჰოლურ ცხიმოვან ღვიძლის დაავადებას.
ნებისმიერი სხვა ჯანმრთელობის დანამატის მსგავსად, ბერბერინის მიღების დაწყებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.
ბერბერინის კარგი წყაროები
ბერბერინით მდიდარი საკვები
ბერბერინს მცენარეებში მაღალი კონცენტრაციით ნახავთ, მათ შორის:
- კანადური ჰიდრასტისი(ოქროს ბეჭედი)
- კოპტის ჩინენსისი(კოპტისი ან ოქროს ძაფი)
- ბერბერის აკვიფოლიუმი(ორეგონის ყურძენი)
- ბერბერის ვულგარისი(კოწახური)
- ბერბერის არისტატა(ხის კურკუმა)
ბერბერინის დანამატები
ბერბერინი ურეცეპტოდ იყიდება საკვები დანამატის სახით, როგორც დამოუკიდებლად, ასევე სხვა მცენარეებთან და საკვებ ნივთიერებებთან ერთად.
ბერბერინის დოზირება
ბერბერინის რეკომენდებული დოზაა 250 მგ ან 500 მგ დღეში ორჯერ ან სამჯერ. ახალი დანამატის პროგრამის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის შეესაბამება თქვენს კონკრეტულ საჭიროებებსა და ჯანმრთელობის მდგომარეობას.
გატანის კერძები
ბერბერინი, ნაერთი, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა მცენარეში, მაგალითად, ევროპულ კოწახურსა და ორეგონის ყურძენში, სამკურნალოდ გამოყენების ხანგრძლივი ისტორია აქვს, რომელიც 3000 წელზე მეტს მოიცავს. მას პოტენციური სარგებელი მოაქვს ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი ქოლესტერინი, გულის დაავადებები და პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში მან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები და დაბალი არტერიული წნევა.
გამოქვეყნების დრო: 2024 წლის 26 ივლისი
