სიახლეები

  • თუ გსმენიათ, რომ წითელი ღვინო ქოლესტერინის დონის შემცირებას უწყობს ხელს, მაშინ ალბათ გსმენიათ რესვერატროლის შესახებ, მცენარეული ნაერთის, რომელიც ფართოდ არის რეკლამირებული წითელ ღვინოში.

    ყურძნისა და კენკრის კანი და კურკები შეიცავს რესვერატროლს, რაც წითელ ღვინოს ამ ნაერთით მდიდრს ხდის. კვლევები აჩვენებს, რომ მას ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რამდენი დანამატი უნდა მიიღოთ. თუ გსმენიათ, რომ წითელი ღვინო ქოლესტერინის დონის შემცირებას უწყობს ხელს, მაშინ თქვენ...
    დაწვრილებით
  • ეს მცენარე თვალებისთვის კარგია

    ლუტეინის დანამატები აუცილებელია ჯანსაღი მხედველობის შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად. ეს დანამატები შეიცავს კაროტინოიდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თვალების დაცვას მავნე ლურჯი სინათლისგან და ამცირებენ ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის ალბათობას. ლუტეინის დანამატის არჩევისას გაითვალისწინეთ ეფექტური...
    დაწვრილებით
  • ჩაის ფოთლების მიმოხილვა

    Forbes Health-ის სარედაქციო გუნდი დამოუკიდებელი და ობიექტურია. ჩვენი რეპორტაჟების მხარდასაჭერად და ჩვენი მკითხველებისთვის ამ კონტენტის უფასოდ შესანარჩუნებლად, ჩვენ ვიღებთ კომპენსაციას იმ კომპანიებისგან, რომლებიც რეკლამირებენ Forbes Health-ზე. ამ კომპენსაციის ორი ძირითადი წყარო არსებობს. პირველი, ჩვენ ვთავაზობთ რეკლამას...
    დაწვრილებით
  • რძის ჩხირი ჩვენი სიცოცხლისთვის სასარგებლო ერთ-ერთი მცენარეა

    ალკოჰოლის ორგანიზმზე ზემოქმედების შესახებ მეტ ინფორმაციას რომ ვიღებთ, ფხიზელი ცხოვრებისადმი ინტერესი კიდევ უფრო გაიზრდება. ეს ნიშნავს, რომ ამ კვირაში ბევრი ადამიანი „მშრალი იანვრის“ პირველ დღეს დაინახავს - და საფუძვლიანი მიზეზით. ჟურნალ „ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიაში“ გამოქვეყნებულ 2016 წლის კვლევაში, „მშრალ“ კვლევაში მონაწილე ადამიანები...
    დაწვრილებით
  • როგორც ნებისმიერი ჯანმრთელობის ტენდენციის შემთხვევაში, ქლოროფილთან დაკავშირებით ბევრი დიდი პრეტენზია არსებობს.

    სოციალური მედია ქლოროფილით არის შეპყრობილი. მაგრამ შეუძლია თუ არა ამ მცენარეულ პიგმენტს თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ახალ დონეზე აყვანა? შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ ბოლო წლებში ე.წ. „ფუნქციური სასმელების“ ბაზარი მკვეთრად გაიზარდა. დღესდღეობით, სოკოს ყავის დალევა შეგიძლიათ. css-59ncxw :hover{color:#...
    დაწვრილებით
  • აცეტინი

    დამიანა ბუჩქია, რომლის სამეცნიერო სახელია Turnera diffusa. მისი სამშობლოა ტეხასი, მექსიკა, სამხრეთ ამერიკა, ცენტრალური ამერიკა და კარიბის ზღვის აუზის ქვეყნები. დამიანას მცენარე გამოიყენება ტრადიციულ მექსიკურ მედიცინაში. დამიანა შეიცავს სხვადასხვა კომპონენტს (ნაწილებს) ან ნაერთებს (ქიმიკატებს), როგორიცაა არბუტინი, აბიეტინი, ა...
    დაწვრილებით
  • 10 პოპულარული დანამატი წონის დასაკლებად: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

    ახალი თაობის პრეპარატები, როგორიცაა სემაგლუტიდი (გაიყიდება Wegovy-სა და Ozempic-ის ბრენდული სახელწოდებებით) და ტეზეპატიდი (გაიყიდება Mounjaro-ს ბრენდული სახელწოდებით), ყურადღების ცენტრში მოექცნენ წონის დაკლების შთამბეჭდავი შედეგების გამო, როდესაც ისინი მკურნალობის ნაწილად ინიშნება სიმსუქნის კვალიფიციური ექიმების მიერ. თუმცა, მედიკამენტების დეფიციტი...
    დაწვრილებით
  • ყურძნის კანის ექსტრაქტის კვლევა

    ახალ კვლევაში მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ყურძნის წიპწის ექსტრაქტის კომპონენტზე დაფუძნებულ ახალ პრეპარატს შეუძლია წარმატებით გაახანგრძლივოს თაგვების სიცოცხლის ხანგრძლივობა და ჯანმრთელობა. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალ Nature Metabolism-ში, საფუძველს უყრის შემდგომ კლინიკურ კვლევებს, რათა დადგინდეს, შეიძლება თუ არა ამ ეფექტების...
    დაწვრილებით
  • 2023 წლის 8 ყველაზე გაყიდვადი სეროტონინისა და დოფამინის დანამატი

    ეძებთ სეროტონინისა და დოფამინის საუკეთესო დანამატებს? ჩვენ თქვენთვის ჩავატარეთ კვლევა. ეს დანამატები ხელს უწყობს განწყობის, ქცევისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეგულირებას და სასარგებლოა მათთვის, ვისაც შფოთვა, დეპრესია და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები აწუხებს. თუმცა, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს...
    დაწვრილებით
  • ცნობილია, რომ რძიანი კომბოსტო ამცირებს სისხლში შაქარს და ქოლესტერინს

    ხმელთაშუა ზღვაში მოყვანილი ეს ძლიერი ანტიოქსიდანტი ტკბილი გემოთი და გამაგრილებელი თვისებებით გამოირჩევა. რძიანი ნაძვის ხე ან რძიანი ნაძვის ხე (რომელიც ფართოდ არის ცნობილი, როგორც რძიანი ნაძვის ხე) ცნობილია ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების სამკურნალოდ და ღვიძლის ტოქსინებისგან დასაცავად. რძიან ნაძვის ხეს სახელი რძისფერი თეთრი სითხის გამო ეწოდა...
    დაწვრილებით
  • გარსინია კამბოჯია

    გარსინია კამბოჯია ხილია, რომელიც იზრდება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიასა და ინდოეთში. ნაყოფი პატარაა, პატარა გოგრის მსგავსი და შეფერილობით ღია მწვანედან ყვითლამდე მერყეობს. ის ასევე ცნობილია, როგორც ზებრა. ჩირი შეიცავს ჰიდროქსილიმონმჟავას (HCA), როგორც მთავარ ინგრედიენტს (10–50%) და ითვლება ძლიერ...
    დაწვრილებით
  • ასტაქსანტინის, ლუტეინისა და ზეაქსანტინის კომბინაცია აუმჯობესებს თვალისა და ხელის კოორდინაციას: კვლევა

    დაკავშირებული თეგები თვალის ჯანმრთელობა ასტაქსანტინი ლუტეინი ზეაქსანტინი ფუნქცია sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...
    დაწვრილებით